jak to wygląda?
Cena pojedynczej sesji

260 PLN / sesja indywidualna

Ceny w pakietach

4 sesje – 250 PLN / sesja

8 sesji – 240 PLN / sesja

10 sesji – 230 PLN / sesja

Płatność z góry – za sesję lub pakiet
Zacznijmy współpracę

Trening indywidualny

Trening mentalny 1:1 to przestrzeń, w której budujesz pewność siebie, kontrolę nad emocjami czy koncentrację. Wszystko czego potrzebujesz masz już w sobie – pomogę Ci to odkryć!

Dla kogo?

  • Zawodnicy, którzy chcą poprawić swoje nastawienie, pewność siebie i koncentrację ale też osiągać cele

  • Trenerzy, którzy chcą lepiej wspierać swoich zawodników i zarządzać emocjami

  • Osoby, które czują, że „coś blokuje” i chcą to wreszcie przełamać

Jakie efekty daje trening mentalny indywidualny?

  • Większa pewność siebie na boisku i poza nim

  • Lepsza kontrola emocji i stresu w kluczowych momentach

  • Szybsze podejmowanie decyzji pod presją

  • Skuteczne radzenie sobie z błędami i presją wyniku

  • Wyznaczanie celów i ich realizacja krok po kroku

  • Mentalna odporność – również po porażkach

Referencje

Co o mnie mówią

Scroll to Top